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關於能解除壓力的冥想－分析心靈產生壓力的過程和原因，再透過冥想來解除此種困擾我們身心的方式。在細目裡，從各個角度來解析壓力，簡單的解釋冥想與解除壓力的關係及方法，並介紹冥想的方式，帶領各位進入冥想的世界。（冥想是一種代替性醫療的方式，或許無法完全徹底解決您的問題。請在了解此點後進行冥想的活動。
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- Oct 20 Tue 2009 13:45
關於冥想－壓力解除法
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